Баранова С.В. Вредные привычки: избавление от зависимостей:

Вредная привычка - это короткий и легкий путь получить удовольствие: наркотики, курение, алкоголь, азартные игры, переедание, компьютеры и т. п. Именно поэтому вредные привычки столь привязчивы и быстро перерастают в пристрастия, без которых человек себя не мыслит. Они отражаются на профессиональной и творческой деятельности, влекут различные заболевания, психологические отклонения и социальное неблагополучие. Они входят в семью и подчиняют себе жизненный уклад человека, порой влекут за собой весьма тяжелые последствия. Человек зачастую не может сам справиться с этой напастью, наша книга призвана помочь ему и подсказать близким путь к избавлению.

ВВЕДЕНИЕ
· О привычках
· Как выглядит энергетика людей, которые употребляют алкоголь и другие наркотики

КУРЕНИЕ
· Что это такое?
· Нейромедиаторная зависимость
· Психологическая зависимость
· Нарушения в организме, вызванные курением
· Курение и потомство
· Пассивное курение
· Многогранный мир сигареты
· Если отказаться от курения
· Вы решили бросить курить, что дальше?
· Одномоментный способ отказа от курения
· Постепенный способ отказа от курения

АЛКОГОЛИЗМ
· Общие положения
· Алкоголь - легальный наркотик
· Действие на организм
· Алкоголь - разрушитель генетического фонда
· Немного о роли кефира
· Отказ от зависимости

НАРКОМАНИЯ
· Определение наркомании
· Галлюциногены
· Немного о рекламе наркотиков

НЕРАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
· Переедание
· Освобождение от вредной привычки
· Дополнительные приемы, позволяющие взять под контроль обжорство
· Анорексия
· Безубойное питание
· Физиологический аспект
· Энергоинформационный аспект
· Этический аспект

ТЕХНОМАНИИ
· Компьютерная аддикция
· Полезен ли компьютер детям
· Компьютерные игры
· Причины психологической зависимости
· Как уйти от игры
· Игрок, или Ужасы не по Достоевскому (Кудряшов Василий)
· Высокие технологии (Комиссаров Андрей)
· Интернет-зависимость
· Итоги
· Электромагнитное и радиационное воздействие
· Биорезонансные помехи
· Телемания

НЕКОТОРЫЕ ДРУГИЕ ПРИВЫЧКИ
· Ругательства
· Плевки на землю

Публикации по теме:
· Черясова И.А. Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем
· Вернон Джонсон. Как заставить наркомана или алкоголика лечиться
· Зайцев С.Н. Созависимость - умение любить. Пособие для родных и близких наркомана, алкоголика