Баранова С.В. Вредные привычки: избавление от зависимостей:

Телемания - пристрастие людей к просмотру телевизора.

Телевидение предлагает человеку придуманный мир, который может превратиться со временем для телезрителей в «живую реальность». Телезрители начинают эмоционально переживать за героев «мыльных опер» больше, чем за своих близких. Телеманы не осознают, что телевизор уменьшает вещи. Все, что происходит на экране, обычно мень­ше, чем в реальной жизни. Но телевизор помогает уйти от скуки повседневной жизни; получить нечто такое, о чем можно поговорить с другими людьми; получить удовольствие от подглядывания (особенно реалити-шоу); якобы приобрести жизнен­ный опыт, наблюдая за событиями на экране; быть на высоте и в курсе новостей и происходящих в мире событий.

На самом деле телеманами становятся одино­кие люди, отделенные от реальной жизни. Если человек проводит у телевизора до 8 часов в день, то его постоянными спутниками становятся беспо­койство, тревога, усталость, депрессия и даже чув­ство вины. Телемания действует, как и все вред­ные привычки, - она уменьшает опыт восприя­тия мира и жизни.