Баранова С.В. Вредные привычки: избавление от зависимостей:

Организм вырабатывает медиаторы, отвечаю­щие за нормальное функционирование вегетатив­ной нервной системы. К ним относится и ацетил­холин, влияющий на настроение, интеллектуаль­ную работоспособность, сексуальную потенцию у мужчин, характер менструального цикла у жен­щин, состояние кожи и пр. Химическое строение молекул ацетилхолина и никотина сходно, а пото­му последний стремится исполнять роль медиато­ра, подавляя ацетилхолин.

Организм постепенно перестает вырабатывать ацетилхолин, так как постоянно получает порцию аналогичного вещества извне. В норме организм сам регулирует объемы производства ацетилхоли­на, а при поступлении никотина извне зависимые

нервные клетки искусственно включаются-выклю­чаются: их чувствительность тем ниже, чем выше интенсивность курения.

Подобное угнетение нейромедиаторной функции приводит в итоге к нервной дистрофии всех внут­ренних органов, поэтому у курящих людей повы­шена предрасположенность практически ко всем заболеваниям. Процесс усугубляет также факт присутствия в табачном дыме ядов, заставляющих иммунную систему организма работать с повышен­ной нагрузкой. Но возможности иммунной систе­мы не беспредельны...

При выкуривании 18 сигарет в день энергети­ческий потенциал табачного наркомана уменьша­ется на 22%, что автоматически понижает умствен­ную и творческую способность также на 22%. На 22% снижается физическая выносливость и повы­шается утомляемость. При таком уровне курения автоматически повышается заболеваемость на 44%, что ведет в среднем к 22 дням нетрудоспо­собности в году.

Одновременно изменения происходят и на эмо­циональном уровне - сильно искажаются реак­ции. Это особенно проявляется в депрессивных со­стояниях.

Учитывая физиологическую зависимость, для ку­рящего важно не просто бросить курить, а еще и вернуть нервным центрам нормальную чувстви­тельность к ацетилхолину и нормальному вос­производству ацетилхолина.