Баранова С.В. Вредные привычки: избавление от зависимостей:

Всем известно, что пьянство губит здоровье и саму жизнь человека. Большая медицинская эн­циклопедия сообщает: «Алкоголизм является при­чиной каждой третьей смерти, если учитывать частоту среди злоупотребляющих спиртными на­питками, от сердечно-сосудистых заболеваний, бо­лезней печени, желудка, почек, а также венери­ческих болезней, травматизма в состоянии опья­нения, особенно транспортного, самоубийств». Это было напечатано в 1974 году. За последующие годы картина в лучшую сторону не изменилась.

От пьющих родителей на каждые 100 человек рождается 10 уродов, 8 идиотов, 15 больных эпи­лепсией, 5 алкоголиков. Из 100 самоубийств поло­вина совершается в пьяном состоянии.

Алкогольный образ жизни как антипод здорового образа жизни ведет к преждевременной смерти.

Средняя продолжительность жизни пьющих со­кращается примерно на 17-20 лет. Заболевания сердечно-сосудистой системы возникают в 22 раза чаще, органов пищеварения - в 18 раз, органов дыхания - в 4 раза чаще, гипертоническая бо­лезнь - втрое чаще. У 41% пьяниц зафиксирова­ны нарушения сексуальных функций.

Некоторые «ученые» стремятся доказать, что алкогольные напитки - пиво, вино, коньяки и т. п. относятся к пищевым продуктам, что они содержат много полезных веществ, что они необ­ходимы организму «для аппетита», «поднятия сил», «снятия напряжения», «для согревания в хо­лодную погоду» и т. п. Они также пытаются дока­зывать, что пиво, вино и прочие малоградусные напитки вообще никакого вреда не наносят.

На самом деле в какие бы одежды алкоголь ни рядился - водка, коньяк, вино, пиво - это про-топлазматический яд, губительно действующий на все клетки организма и их ядра.

У любителей вина и пива хронический алкого­лизм формируется в 4 раза быстрее, чем у «водочников», так как менее крепкие напитки (10%) вса­сываются в кровь быстрее.

40%-ная водка вызывает местное сужение сосу­дов, поэтому всасывается медленнее. Но скорость всасывания алкоголя в кровь никак не уменьшает степени отравления организма.

Шампанское активно и быстро всасывается и поэтому сильнее воздействует на организм. От пива люди исподволь, медленно, но верно, делаются ле­нивыми, глупыми. Кружка пива увеличивает опас­ность автомобильной катастрофы в 7 раз.

Алкоголь не согревает организм в холодную погоду. Он вызывает расширение кровеносных со­судов кожи, кровь приливает к ней - и человек ощущает тепло. При этом кровь, циркулируя по расширенным кровеносным сосудам, отдает в окружающую среду большее количество тепла. Вследствие этого температура тела обычно пони­жается на 1-2° С, и организм быстрее охлаждает­ся, хотя выпивший этого не замечает. В результа­те могут возникнуть обморожения и простудные заболевания.

Алкоголь не снимает напряжения и утомле­ния после умственных и физических нагрузок. Наоборот, он тормозит восстановительные процессы и на длительное время снижает уро­вень работоспособности.

В одном из наблюдений за спортсменами после праздничного вечера со спиртными напитками было отмечено, что у них наблюдалось значительное сни­жение уровня психофизиологических функций, уменьшение скорости сложной двигательной реак­ции на 26-29%, ухудшение точности движений на 31-36%, падение мышечной силы на 16-20%, ухудшение точности мышечных усилий на 23- 28%. При этом нормализация функций произошла только на 4-5-й день.

На самом деле даже минимальная доза алкого­ля из 50 мл, попав в организм человека, разруша­ет его в течение 7 суток. За 1 час организм чело­века нейтрализует 7-10 г чистого этанола. Печень здорового мужчины за сутки нейтрализует 80 г эта­нола.

Для женщин порог токсической дозы - 20 г в сутки. Эта же доза - и для мужчин старше 65 лет.

В бутылке легкого вина (0,75 л) содержится 70 г чистого этанола, в бутылке крепкого вина - 110 г, а в бутылке водки (0,5 л) - 150 г.

Для здорового человека безвредной считается доза спиртного, содержащая 11 г этанола. В 0,5 л крепкого пива содержатся 2 такие дозы, в бутыл­ке легкого вина (0,75 л) - 6-7 доз, в бутылке крепкого вина - 10-11 доз, а в бутылке водки (0,5 л) - 14-15 доз. 15 доз этанола в неделю со­здают риск алкоголизации здорового мужчины, а для женщины опасны 10 доз в неделю.

Тревожной тенденцией стало омоложение пьян­ства. Вид подростка с банкой «продвинутого» пива, покрепчавшего уже до 12-13°, или гремучей смеси под названием «отвертка», стал почти сим­волом нашего времени.

Расстройства психики и здоровья у подростков, употребляющих спиртное, происходят очень быс­тро. В течение от 6 месяцев до 4 лет у них форми­руется устойчивый синдром алкогольной зависи­мости.

Демонстративными также являются эксперимен­ты на животных, которые проводили ученые. Вот, например, результаты некоторых из этих экспери­ментов.

№ 1. Собак кормили пищей, смоченной в водке. Собаки стали плохо расти и теряли и весе.
№ 2. Кролику ежедневно давали по 1 столовой ложке водки. Через 8 дней кролик издох на фоне судорог.
№ 3. Перед тем как вылупиться, цыплятам в яйца впрыснули немного алкоголя. Цыплята вылу­пились со слабыми костями, коготками, носиками.
№ 4. Курам дали зерно, пропитанное алкого­лем. Через 15 минут они попадали замертво.

Еще в 1915 году на Пироговском съезде врачей были сделаны следующие выводы:

1. Нет ни одного органа человеческого тела, ко­торый не подвергался бы разрушительному дей­ствию алкоголя.
2. Алкоголь не обладает ни одним таким дей­ствием, результаты которого не могли бы быть достигнуты безопаснее и надежнее другими сред­ствами.
3. Нет такого состояния, при котором необхо­димо назначать алкоголь.
4. Необходимость исключения алкоголя из спис­ка лекарственных средств является выводом из множества научных наблюдений и точных лабора­торных исследований.