Аллен Карр. Легкий способ бросить пить:

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха. Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить", применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма.

В книге "Легкий способ бросить пить" он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни.

Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.

Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха.

Предисловие
1. Легкий способ бросить пить
2. Будьте объективными и открытыми для новых идей
3. Вы алкоголик?
4. Плотоядное растение
5. Тюрьма
6. «Возбуждение»
7. Промывание мозгов
8. Поразительный механизм
9. Как мы оказались в ловушке?
10. Метод, основанный на силе воли
11. Отговорки, а не причины
12. Привычка к вкусу
13. Придает ли алкоголь смелости?
14. Алкоголь снимает комплексы и запреты
15. Алкоголь успокаивает нервы
16. Наркотическая зависимость
17. Сходство алкоголя и еды
18. Миф о зависимой личности
19. Почему сила воли – это ложный след
20. «Я пью за компанию»
21. «Алкоголь делает меня счастливым»
22. Бросить полностью или уменьшить потребление?
23. Везучие умеренно пьющие люди
24. Сказка о голом короле
25. Как легко бросить пить
26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
27. Ваш последний бокал
Приложения

Публикации по теме:
· Алкоголь
· Алкоголизм
· Алкогольная аддикция
· Как бросить пить
· Стадии развития алкоголизма
· Можно ли победить алкогольную зависимость?
· Как вылечить алкоголизм
· 10 способов побороть алкоголизм
· Самые распространенные алкогольные мифы
· Доналд Гудвин. Алкоголизм
· Зайцев С.Н. Мой алкоголизм: Самоучитель отказа от алкоголя
· Мельников А.В. Алкоголизм
· Морозов Г.В., Рожнов В.Е., Бабаян Э.А. Алкоголизм: Руководство для врачей
· Портнов А.А., Пятницкая И.Н. Клиника алкоголизма
· Стрикалов А.В. Алкоголизм: Хитрости и тонкости
· Черясова И.А. Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем
· Энтин Г.М. Лечение алкоголизма